精索静脉曲张如何预防

精索静脉曲张如何预防?精索静脉曲张是男性常见的疾病之一，困扰着患者的日常生活和工作，而且很容易导致男性不育发生，应该做好日常的预防工作。那么，精索静脉曲张如何预防呢?下面会给大家做详细的介绍。

精索静脉曲张的危害很大，应积极预防。精索静脉曲张如何预防?男科专家指出，要想预防精索静脉曲张的发生应做到：

1、及时排尿：平时适量饮水，及时排尿，不可憋尿。

2、饮食健康：饮食应该以清淡为主，避免食用辛辣刺激的食物，远离烟酒。

3、适当性生活：避免过度性生活和手淫，远离色情视频及淫秽书籍。

4、不要骑自行车：最好不要骑自行车，避免压迫到睾丸和会阴部，这样会造成局部充血引发疾病。

5、保护阴囊：不要做一些不利于阴部健康的锻炼或动作，男性阴部敏感而脆弱应该多加保护。

现在大家对精索静脉曲张如何预防应该有了了解，那么就应该积极采取措施预防疾病发生，以免给自身健康带来伤害。